【20190722】ストレスフリーなライフスタイルを手に入れるたった一つの方法とは?

おはようございます。ノ・ジェスです。

本日も、心が痛まない社会を創る
リーダーを応援するメッセージを発信しています。

■認識技術(nTech)とは?

科学技術(sTech)が、最先端の
AI(人工知能)のDeep Learningによって
目に見える模様・形の用途機能を
パターン認識し、自律的に学習する
知識生産方式を可能にした技術であるならば、

認識技術(nTech)は、最先端の
GI(集団知性体)のDeep Learningによって
目に見えない1パターンの心の動きから
生まれる5つの動きのパターンを認識し、
AllZero化感覚による自律的な学習と
知識の大統合を可能にする技術です。

■■コラム ストレスフリーなライフスタイルを手に入れるたった一つの方法とは?

充実した日々を過ごしたいけれど、
実際は毎日の生活に追われて、
ストレスでパンパンとなり、
今の生活をこなすのに精いっぱい。

そんな方も多いのではないでしょうか。

今はインターネットを開けば、
色々な情報が溢れていますし、
昔に比べると比較する対象も増えています。

さらには、経済不況や広がる格差社会など、
世界中にストレスやプレッシャーが蔓延しています。

また、近頃では「働き方改革」という
言葉が広く使われるようになりましたが、
仕事をする上でも残業が当たり前、
他の人もやっているからNoが言えない。

その結果、鬱になったり
体調を壊したりして働けなくなり、
ひどい時にはそれが自殺に繋がるケースも多くあります。

現代はストレス山積みの時代とも言えます。

では、
そもそもストレスはなぜ起こるのでしょうか?

まずストレスの原因を「連続」と「不連続」
という概念でイメージしてみます。

「連続」は物事がスムーズに流れるときで、
「不連続」は物事が進んだり止まったり、
スムーズにいかないときのことを表しますが、
人間は「不連続」の状態のときにストレスを感じるものです。

例えば、車の運転が下手な人は、
ブレーキを踏む回数が多かったりして、
隣に座っていても乗り心地が悪くストレスを感じます。

それと同じで、人間関係においても
思ったことをお互いが表現できて、
会話が連続してスムーズに
流れているときにはストレスを感じません。

でも思ったことが言えないときや
言いたいことが伝わらないときなどは、
ブレーキがかかっているのと同じでストレスを感じます。

それがストレスの原因です。

nTech(認識技術)では、この現実は、
VR(バーチャルリアリティ)の
メガネをかけた状態であると例えています。

つまり、私たちは、
5感覚と脳の観点でつくられた
錯覚の中で仮想現実とは知らずに生きているということです。

VRのメガネをかけたままの状態では、
常に脳の観点に固定されてしまっているため
断片的な部分情報しかとらえることができません。

だから「不連続」なのです。

人間は、脳の観点に固定されて、
「連続」を感じることができていない時点で
無意識にストレスを感じてしまっているのです。

ストレスフリーなライフスタイルを
手に入れるたった一つの方法とは、シンプルに
「5感覚脳の観点から自由になる」ことです。

本日も読んでくださり
ありがとうございました。

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