【20201019】自分の本音がわからない

おはようございます。ノ・ジェスです。

本日も、心が痛まない社会を創る
リーダーを応援するメッセージを発信しています。

■■コラム 自分の本音がわからない

自分の気持ちや本音がわからない
という方は多いです。

たとえば、人から
「好きなようにしていいよ」とか
「あなたはどう思ってるの?」

などと聞かれても、そもそも
自分の気持ちがわからないから
どう答えてよいのかわからない。

はっきりとした主張はなく、
好きなのか、嫌いなのか、
楽しいのか、楽しくないのか、
それもわからずに、いつも
自信のない返答ばかりをしてしまう。

現代人には多い悩みのひとつです。

では、
令和哲学からみたときに
このような状態を変化させるためには、
どうすればよいでしょうか?

現代人は、SNSなど、
インターネット上で
いつもつながっている状態なので、
できるだけ敵をつくりたくない
という思いが強烈にあるものです。

とにかく
場にあわせて、相手にあわせる。

自分の本音や感情を素直にぶつけて
イヤな思いをしたことがある
人も多いでしょう。

特に小さいころから親がきびしく、
親の判断基準にしたがって
生きてきたような人にとっては、
よくあるパターンです。

自分が本当にやりたい
目的があったとしても
その目的にむかう過程で
親やいろんな人の意見にあわせ、
本当に自分がいくべきゴールを
見失ってしまうということです。

またそのように
相手にあわせることが
当たり前になっている人は、
自分が発見した「問題」にそって
その解決策となる目標にむかい
走ったことがない可能性も高いです。

自分が本当にいきたい究極のゴール、
基準点と目的を鮮明にし、
見失わないようにするためには、
一番深い心とつながった
本当の「問題発見」が
なによりも重要になります。

基準点となる問題が鮮明になれば、
その問題を解決するための
実践をくり返すなかで、
人間はだれでも
自分のストーリー、
自分の目標、自分のゲームを
創ることができます。

またそこに対して
感情エネルギーも乗るので、
好き/嫌い、楽しい/楽しくない
といった自分の本音も明確になるのです。

本日も読んでくださり
ありがとうございました。

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